Boyun fıtığı, ense ve kulağa vuran ağrı, boyunda ağrılı kas spazmı, hareket kısıtlılığı, kulak çınlaması, omuzlara ve kollara vuran şiddetli ağrılar yapabilmektedir.
Ağrı Nedenleri Nelerdir ?
Ağrı tedavisi için sebeplerin oluşma nedenleri arasında; yaşa bağlı omurga kireçlenmeleri, travmalar (düşme, trafik kazası) veya masa başında sabit pozisyonda saatler boyunca çalışma sayılabilmektedir.
Ameliyatsız Ağrı Tedavisi Nedir ?
Ameliyatsız ağrı tedavisinde öncelikle sinirlerdeki sıkışma ortadan kaldırılarak sinirler rahatlatılmaktadır. Sinirlerin üzerindeki baskı kaldırıldığı taktirde ağrı, uyuşma ve kasılma gibi bulgular ortadan kalkacaktır. Ağrıların yeniden oluşmasını önlemek adına daha sonra kas, bağ ve eklemler güçlendirecek tedaviler uygulanabilir.
Ameliyatsız ağrı tedavisi için yaygın olarak kullanılan bazı yöntemler:
Fizik Tedavi (Fizyoterapi)
Fizik tedavi, ağrıyı azaltmak ve hareket kabiliyetini artırmak için egzersizler, manuel terapi, sıcak/soğuk uygulamalar ve elektriksel stimülasyon gibi yöntemler kullanır. Fizik tedavi uzmanları, bireysel ihtiyaçlara göre özelleştirilmiş tedavi programları hazırlarlar.
Farmakolojik Tedavi
Ağrıyı kontrol altına almak için ağrı kesici ilaçlar, anti-inflamatuar ilaçlar ve kas gevşeticiler kullanılabilir. Bu ilaçlar, doktorun önerdiği dozda ve süreyle kullanılmalıdır.
Enjeksiyon Tedavileri
Ağrı bölgesine doğrudan yapılan enjeksiyonlar, ağrıyı azaltmada etkili olabilir. Örneğin, steroid enjeksiyonları, sinir blokajları ve hyaluronik asit enjeksiyonları yaygın olarak kullanılan yöntemlerdendir.
Akupunktur
Akupunktur, vücuttaki belirli noktalara ince iğnelerin yerleştirilmesiyle uygulanan bir tedavi yöntemidir. Geleneksel Çin tıbbına dayanan bu yöntem, ağrıyı hafifletmek ve genel sağlığı iyileştirmek amacıyla kullanılır.
Manuel Terapi ve Masaj
Manuel terapi, kas-iskelet sistemi problemlerini tedavi etmek için uygulanan çeşitli teknikleri içerir. Masaj terapisi ise kas gerginliğini azaltarak ve kan dolaşımını artırarak ağrıyı hafifletmeyi hedefler.
Yoga ve Pilates
Yoga ve pilates, esneklik, güç ve dengeyi artırarak ağrıyı azaltmada yardımcı olabilir. Düzenli yapılan bu egzersizler, özellikle bel ve boyun ağrılarında etkilidir.
Chiropractic Tedavi
Kiropraktik tedavi, omurganın manipülasyonu yoluyla ağrıyı hafifletmeyi amaçlar. Bu tedavi, özellikle sırt ve boyun ağrılarında etkilidir.
Transkutanöz Elektriksel Sinir Stimülasyonu (TENS)
TENS cihazları, cilde yapıştırılan elektrotlar aracılığıyla düşük voltajlı elektriksel uyarılar göndererek ağrıyı hafifletir. Bu yöntem, özellikle kronik ağrıda etkilidir.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
BDT, ağrı ile başa çıkma becerilerini geliştirmek ve ağrının yaşam üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak amacıyla kullanılan bir psikoterapi türüdür.
Beslenme ve Diyet
Sağlıklı bir diyet, iltihaplanmayı azaltarak ve genel sağlığı iyileştirerek ağrıyı hafifletebilir. Omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar ve anti-inflamatuar besinler bu konuda yardımcı olabilir.
Ağrı tedavi merkezimizi arayarak ameliyatsız ağrı tedavisi hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz.